1. Gymnastik für die Frau – Beckenbodengymnastik mit Caro Drescher

Das Motto ist: „Sich 1 Stunde Zeit für sich selber nehmen!“
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, egal ob jung oder die Frau in den späteren Jahren, der Beckenboden spielt im Leben einer Frau immer eine tragende Rolle und sollte mit Bedacht gekräftigt und umsorgt werden.
Ziel: Stärkung der (abgeschwächten) Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur

Info und Anmeldung bei Carolin Drescher, Physotherapeutin
Tel.: 0680/ 127 32 73

2. Zumba mit Rosa Lämmle

„Tanzen ist ein Gespräch zwischen Körper und Seele.“
Bei Zumba bewegst du dich zu den verschiedensten Rhythmen und genießt einfach die Musik! Zudem powerst du dich aus und fühlst dich danach einfach klasse!

3. Hatha Yoga mit Maja Kirschner

Wann:            immer donnerstags, 03.10.-28.11.2020
Dauer:                    8 Einheiten zu je 1,5 Stunden
Zeit:                        19:00 -20:30 Uhr
Wo:                         Gymnastikraum NMS Elbigenalp
Mitzubringen:         Decke, bequeme Kleidung und Trinkflasche
Kosten:                   € 72,- für Mitglieder | € 80,- für Nichtmitglieder

Anmeldung bis Montag, 30.09.2019 bei Maja Kirschner unter der Nummer 0676/ 824 582 50.

4. Backkurs – Buchtorte

Mit Anita Lutz

Ob zur Taufe, Erstkommunion, Firmung, Geburtstag, Hochzeit…
Ein Tortenbuch ist immer gerne gesehen und passt zu jedem Anlass!
Für die Dekoration verwenden wir Marzipan, welches wir im Kurs mit verschiedenen Lebensmittelfarben einfärben werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Wann:            Dienstag, 15.10.2019
Zeit:                        19:00 -22:30 Uhr
Wo:                         EKIZ „Rappel Zappel“ im Bildungszentrum Holzgau
Kosten:                   € 35,- für Mitglieder | € 40,- für Nichtmitglieder
Mitzubringen:       Dose für Kostprobe

Anmeldung bis Freitag, 11.10.2019 bei Anita Lutz,
Tel.: 0664/ 41 42 480

5. Drahtkurs – Engel

Mit Anita Lutz

Aus geglühtem Eisendraht formen wir moderne Engel. Wer mag, kann die Engel seitlich mit Perlen verzieren. Diese bsundrigen Engel schmücken die Wohnräume das ganze Jahr. Vielleicht ist es aber auch genau das passende Geschenk für Weihnachten?
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Wann:            Montag, 18.11.2019
Zeit:                        19:30 -22:00 Uhr
Wo:                         EKIZ „Rappel Zappel“ im Bildungszentrum Holzgau
Kosten:                   € 35,- für Mitglieder | € 40,- für Nichtmitglieder
Mitzubringen:       Spietzzange, Seitenschneider und Meterstab

Anmeldung bis Freitag, 15.11.2019 bei Anita Lutz,
Tel.: 0664/ 41 42 480

6. Elfenfilzkurs

Mit Anita Dallinger

An diesem Nachmittag hat jeder die Möglichkeit eine einzigartige Elfe nach seinen Vorstellungen zu gestalten.
In einer gemütlichen Runde werden wir mit hochwertiger Merinowolle gemeinsam kreativ sein.
Ihr möchtet wissen was alles möglich ist?
Dann schau auf meiner Facebook Seite: elfenfreude13 oder auf meiner Homepage, www.elfenfreude.jimdo.at vorbei. Hier kannst du dich vorab inspirieren lassen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Wann: Samstag, 19.10.2019
Zeit: 14:00 – 17:00 Uhr
Wo: EKIZ „Rappel Zappel“ im Bildungszentrum Holzgau
Kosten: € 40,- für Mitglieder / € 44,- für Nichtmitglieder (inkl. Material)

Anmeldung bis Mittwoch, 16.10.2019 bei Anita Dallinger
Tel.: 0660/ 21 72 774

7. Weidensterne flechten

Mit Anita Lutz

In diesem Kurs flechten wir verschiedene Sterne aus Weiden. Die Sterne sind eine wunderbare selbst gemachte Dekoration für die Adventszeit.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Wann:            Montag, 25.11.2019
Zeit:                        19:30 -22:00 Uhr
Wo:                         EKIZ „Rappel Zappel“ im Bildungszentrum Holzgau
Kosten:                   € 35,- für Mitglieder | € 40,- für Nichtmitglieder
Mitzubringen:       Baum- oder Gartenschere, Spitzzange mit Seitenschneider

Anmeldung bis Freitag, 22.11.2019 bei Anita Lutz,
Tel.: 0664/ 41 42 480

8. Weidenkugeln flechten

Mit Anita Lutz

Ein Kurs für alle die sich gerne mit Naturmaterialien beschäftigen.
In diesem Kurs flechten wir gemeinsam eine Weidenkugel. Wer möchte, kann die Weidenkugel auch mit einer Öffnung flechten. Diese sind ein beliebter Blickfang für Haus und Garten und können je nach Jahreszeit dekoriert oder auch als OSTERNESTLE verwendet werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Wann:            Dienstag, 14.01.2020
Zeit:                        19:30 -22:00 Uhr
Wo:                         EKIZ „Rappel Zappel“ im Bildungszentrum Holzgau
Kosten:                   € 35,- für Mitglieder | € 40,- für Nichtmitglieder
Mitzubringen:       Baum- oder Gartenschere, Spitzzange mit Seitenschneider

Anmeldung bis Freitag, 10.01.2020 bei Anita Lutz,
Tel.: 0664/ 41 42 480

9. Näh-Workshop

Mit Daniela Storf

Nähe was für deine Liebsten!
Du wolltest schon immer mal was für dein Kind nähen, hast dich dann aber alleine nicht so ganz darüber getraut?Oder, du hast schon ein, zwei Stücke genäht, findest es aber irgendwie langweilig so alleine vor der Nähmaschine zu sitzen?
Dann bist du genau richtig bei unserem Näh-Workshop.
Wir werden gemeinsam Schritt für Schritt, (vom Zuschnitt bis zum fertigen Werkstück) ganz individuelle Kinderkleidung herstellen.
Am Ende des Nachmittages gehst du dann mit einem selbst gemachten Kleidungsstück nach Hause.

Termin und nähere Informationen werden zeitgerecht auf unserer Homepage und auf unserer Facebook-Seite bekannt gegeben!